Блог

Фитнес джампинг для начинающих

22 Марта 2023

Прыжки на батуте – один из лучших способов похудеть без использования высоких...

Голосов: 4

Голосов: 1

Тренировка на велосипеде для поддержки хорошей физической формы

22 Марта 2023

Если нет возможности ходить в тренажерный зал, используйте для тренировок вел...

Голосов: 1

Как выбрать силовой тренажер для дома

22 Марта 2023

Упражнения на силовых тренажерах позволяют наращивать мышечную массу, развива...

Голосов: 1

Комплекс упражнений на беговой дорожке для стройных ног

22 Марта 2023

Есть несколько простых способов сделать ноги ещё более стройными. Для этого п...

Голосов: 3

Очень простое руководство по кардиотренировкам

22 Марта 2023

Лучший способ начать заниматься самостоятельно – это практиковать кардиотрени...

Голосов: 1

Отличная 20-минутная тренировка на велотренажере с низкой нагрузкой

22 Марта 2023

Занятия на велотренажере помогают размяться после напряженной работы и сжечь ...

Голосов: 3

Сколько калорий сжигается за одну тренировку на беговой дорожке

22 Марта 2023

Количество сжигаемых калорий во время занятий на беговой дорожке зависит сраз...

Голосов: 7

8 километров на велотренажере для похудения

22 Марта 2023

Занятия на велотренажере отлично подходят для похудения. Если проезжать до 8 ...