Диск (блин) – часть штанги или гантели, имеет плоскую круглую форму. При производстве дисков используется сталь, чугун, битум, пластик с утяжелителем и композиционные сплавы. Большой популярностью пользуются обрезиненные блины, они не выскальзывают из рук во время занятий, меньше портят пол в случае падения. Производители выпускают диски определенных весов: 0,5; 0,75; 1,25; 2,5; 5; 10; 15; 20; 25; 50 кг, при этом, в зависимости от веса, блины окрашены в разные цвета.
Гриф для штанги – цилиндрический стержень, на который надеваются диски. В зависимости от назначения может иметь различные размеры и вес. Стандартный гриф имеет массу 20 кг и диаметр 25 мм, олимпийский – 20 и 28 (соответственно). Для тренировок женщины используют гриф диаметром 25 мм и массой 15 кг. Для пауэрлифтинга грифы могут иметь другие геометрические формы. Все они оснащаются специальными втулками или замками, обеспечивающими надежное крепление дисков.
Гиря – представляет собой шар с ручкой. Может быть цельной или наборной (с изменяемой массой). Чаще всего можно встретить гири с весом – 16, 24, 32 и 61 кг.
Гантели – спортивный снаряд, чаще всего выполненный в виде короткой цилиндрической ручки, оканчивающейся на концах монолитными шарами (цельные гантели) или короткого грифа со съемными дисками (разборные). В некоторых моделях гантелей диски или шары покрыты специальным слоем резины.