Как выбрать офисные кресла и стулья

Длительная сидячая работа часто приводит к повышенной утомляемости, ухудшению осанки, болях в спине и отекам ног. В результате могут развиться хронические заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Эта проблема касается не только офисных работников, но и тех, кто значительную часть времени проводит за компьютером дома.

Причиной таких проблем может стать неправильно подобранное кресло, которое держит в напряжении мышцы и суставы, не позволяя расслабиться, а это приводит не только к ухудшению здоровья, но и снижает работоспособность. В этой статье поговорим о том, что нужно учесть при выборе кресел и стульев для офиса.

Какими бывают офисные кресла и стулья

Учитывая место размещения и назначение, различают несколько целевых групп кресел и стульев: для руководителей, офисных сотрудников, посетителей, детей и геймеров.

Кресло для руководителя – это чаще всего габаритная модель с высокой, комфортной спинкой и с регулируемым подголовником. Подлокотники должны быть широкими и эргономичными, обивка – мягкой, но долговечной, из натуральной или качественной экокожи, выдержанная в строгих цветах – коричневого или черного. Поворотное сиденье на стойке с пятью ножками и роликами позволяет сидящему в кресле человеку развернуться к собеседнику или передвигаться вдоль стола, занимаясь рабочими вопросами.

Кресла для сотрудников офиса устроены так же: позволяют комфортно работать в течение всего дня, но, как правило, модели несколько скромнее по отделке, габаритам и функционалу. Спинка без подголовника – обычно с высотой на уровне плеча, а подлокотников может не быть вовсе. В качестве материала выбирают недорогую искусственную кожу или прочные мебельные ткани.

Для посетителей подбирают кресла или стулья несложной конструкции, чаще всего без подлокотников. Этому типу мебели не обязательно поворотное сиденье и ролики для передвижения, поэтому часто в качестве опоры выступают обычные ножки или изогнутые полозья. Такой тип кресел не используется для продолжительной работы, а позволяет лишь ненадолго присесть в ожидании очереди или для общения с сотрудниками офиса. Требования к ним невысокие, а функциональность ограничена. Сиденья кресел для посетителей чаще всего жесткие, изготовленные из пластика, либо с мягкой обивкой из текстильных материалов или искусственной кожи.

Детское кресло нужно ребенку, чтобы он мог удобно себя чувствовать за письменным столом. Детские модели в большинстве случаев по конструкции аналогичны офисным креслам, но с меньшими габаритами. Если покупка рассчитана на длительное использование, то необходимо, чтобы сиденье регулировалось по высоте, а спинка – по глубине.

Для геймеров выпускают специальные игровые кресла. У геймерских кресел есть крестовина с роликами и поворотное сиденье с подлокотниками, удобная высокая спинка, но расцветка преимущественно яркая и энергичная: красная, синяя, бирюзовая, лимонная. Игровые кресла характеризуются хорошей устойчивостью и более точной регулировкой под требования владельца: высоты и ширины подлокотников, глубины посадочного места, наклона спинки.

Выбор кресла для офиса по характеристикам

Выбирая офисное кресло, учитывают несколько основных параметров: материал корпуса, обивку спинки и сиденья, наличие подлокотников и подголовника, механизм подъема сиденья и другие. Эти факторы влияют не только на комфортное использование и внешний вид мебели, но и на конечную стоимость товара.

Обивка

Для обивки кресел используются различные материалы: текстиль, натуральная кожа или искусственная, экокожа, упругая сетка или пластик.

• Тканевая обивка – практичный, долговечный и недорогой материал. Из-за того, что текстиль впитывает влагу и запахи, при выборе такого вида обивки нужно отдавать предпочтение дышащим тканям с хорошей гигроскопичностью.
• Натуральная кожа – презентабельный, износостойкий и долговечный, но дорогой материал. К тому же, за натуральной кожей необходимо периодически ухаживать, чтобы поддерживать ее внешний вид и эластичность. Но не нужно забывать, что в жарком помещении в кожаном кресле будет некомфортно, и тканевая обивка будет намного удобнее.
• Искусственная кожа – недорогая обивка, изготовленная на основе ПВХ, имитирующая натуральный материал. Намного дешевле чем кожа, простая в уходе, но недолговечная.
• Экокожа – современный материал, изготовленный на основе «дышащего» полиуретана. Практически не отличается по характеристикам от натуральной кожи, но заметно дешевле.
• Сетка – популярный вид обивки, который изготовлен из прочных упругих нитей. Хорошо вентилируется, не накапливает мусор и пыль. Смотрится стильно в любом помещении, а стоит недорого. Сетчатая спинка часто комбинируется с текстильным сиденьем.
• Пластик – недорогой и практичный, но жесткий материал, и со временем на нем неизбежно появятся царапины и дефекты.

Спинка и сиденье кресла

• В удобном рабочем кресле должна быть высокая спинка, изогнутая в форме буквы S, которая повторяет контуры спины. Спинки с ортопедическими характеристиками немного вогнуты в месте контакта с поясницей, чтобы максимально снизить нагрузку на нижний отдел спины.
• Регулировка наклона и сопротивления спинки кресла производятся вручную или автоматически. Хорошо, если спинка плотно прилегает к спине пользователя. Упругость спинки должна быть такой, чтобы она слегка откланялась под весом человека.
• Регулировка глубины. Эта функция дает возможность увеличить или уменьшить размер посадочного места в зависимости от физических данных владельца. Оптимально, если от края сиденья до сгиба колена остается свободное расстояние примерно в ладонь шириной. Это позволяет нормализовать кровообращение в сосудах ног, не допуская пережатия вен и артерий.
• Обратный (отрицательный) наклон. Полезная функция для тех, кто часто сидит, наклонившись к столу, пишет, рисует или работает за клавиатурой. Наклон спинки вперед предотвращает лишнее давление на внутреннюю часть бедер и пережатие мышц ног.

Подлокотники и подголовники

Наличие подлокотников желательно при длительной сидячей работе, потому что они позволяют правильно расположить руки на столе. Рекомендуется, чтобы предплечья, запястья и кисти рук находились на одной линии с крышкой стола. Правильно подобранная высота подлокотников позволит избежать обычной проблемы многих офисных работников – «туннельного синдрома», при котором пережимаются нервы и сухожилия запястий. В большинстве кресел подлокотники закреплены в фиксированном положении, поэтому чтобы иметь возможность правильно настроить их ширину и высоту, выбирайте модель с возможностью регулировки подлокотников.

В креслах для детей наличие подлокотников не рекомендуется, потому что ребенок будет облокачиваться одной рукой и сидеть в согнутом состоянии, что плохо скажется на осанке и может привести к искривлению позвоночника.

Подголовники не играют особой роли в эргономичности офисного кресла. Это, скорее, показатель престижности и статуса владельца, поэтому они чаще устанавливаются в дорогих моделях для руководителей или на игровых моделях.

Механизмы и колесики

Регулировка высоты офисного кресла. Наиболее простой способ – с помощью поворотного регулятора. Второй, более популярный вариант – это пневморычаг (газлифт), который дает возможность одним движением руки изменять высоту сиденья. Рычаг может быть один или два: для поднимания и опускания кресла.

Механизм качания. Эта функция позволит свободно откинуться назад и, ритмично покачиваясь, успокоиться, немного отдохнуть от работы. Опора кресла с механизмом качания должна быть максимально устойчивой и прочной.

Крестовина. Офисные кресла оснащаются стойками с пятилучевыми крестовинами, которые изготавливают из металла, пластика или дерева. Несмотря на то, что пластиковые крестовины стоят дешевле, они тоже могут выдерживать довольно большую нагрузку, но со временем на них появляются царапины, от которых невозможно избавиться. То же происходит и с деревянными ножками при интенсивном использовании, хотя выглядят они наиболее презентабельно. Наиболее долговечные, прочные и практичные крестовины изготавливают из металла.

Колесики. На концах ножек закреплены вращающиеся в двух степенях свободы ролики. Ролики подбирают, учитывая покрытие пола в офисе. Для твердых поверхностей, таких как кафель, керамогранит, ламинат или паркет выбирают кресла с упругими, нешумными колесиками. Для мягкой поверхности, например, ковролина, необходимы, наоборот, жесткие ролики из пластика, для лучшего передвижения по поверхности.

Комфорт (мягкость сиденья)

Сиденьям из пластика придают анатомическую форму, повторяющую изгибы тела человека, чтобы компенсировать твердость материала. Кресла с мягкой обивкой заполняют упругими материалами, обычно пенополиуретаном (вспененным полимером). Пенополиуретан – износостойкий материал, обеспечивающий сидящему человеку высокий комфорт.

Как выбрать стулья для офиса

На что обращаем внимание:

• Каркас. Должен обладать достаточной прочностью, чтобы свободно выдерживать вес посетителя любого телосложения и служить продолжительное время независимо от интенсивности использования. Стулья с каркасом из дерева чаще всего рассчитаны на нагрузку до 100 кг, отлично вписываются в деловую обстановку офиса, но недостаточно прочны. Для офиса лучше подходят модели с металлическим каркасом.
• Обивка. Материал выбирают, учитывая, насколько интенсивно стул будет использоваться. Если в офис приходит большое количество людей, то необходимо подбирать износоустойчивые и стойкие к механическим повреждениям материалы. Оптимально подойдет прочная, но доступная по стоимости мебельная ткань или сетка. Стулья с обивкой из натуральной кожи или экокожи выглядят солиднее, но не прослужат долго при частом использовании, к тому же, в жаркое время года или в душных помещениях на кожаном стуле будет сидеть не очень комфортно.

Чем отличаются игровое и офисное кресло

В последнее время большим спросом пользуются «игровые» кресла, которые хоть практически и не отличаются по виду от обычных офисных, но имеют свои особенности.

Каркасы игровых кресел изготавливают из цельнометаллических труб, поэтому такие кресла тяжелее и намного прочнее офисных: некоторые модели могут выдерживать нагрузки до 200-250 кг. Все остальные детали и механизмы тоже имеют высокий уровень надёжности. Наполнителем чаще всего выступает вспененный полиуретан, который крепится к раме на эластичных ремнях. Такая конструкция обеспечивает большую долговечность и прочность.

Крестовина игрового кресла тоже усилена и гарантирует максимальную устойчивость во время движения конструкции по полу. Ролики с резиновым покрытием, поэтому не шумят и обеспечивают надежное сцепление с поверхностью пола.

Само кресло выполнено в ковшеобразной форме, практически полностью имитирующей сиденье гоночного болида, и анатомически поддерживает не только спину геймера сзади, но и по сторонам специальными боковыми выступами. Игровые модели рассчитаны на геймеров, которые могут играть по нескольку часов кряду, поэтому должны сохранять правильную осанку во время длительной игры за компьютером и не нагружать позвоночник. Кресло поддерживает любые движения игрока: вперед, назад, в стороны, размеренные покачивания.

В геймерском кресле можно регулировать все: спинку, сиденье и подлокотники. Причем у некоторых моделей угол наклона спинки можно менять с большой точностью от 90 до 180 градусов, в зависимости от того, чем занят геймер – играет, смотрит кино или просто отдыхает. Настройка производится с помощью специального рычага одним движением руки.

Подлокотники у игрового кресла имеют нескользящее покрытие, похожее на резину, и могут регулироваться по ширине, длине, высоте и углу наклона.

Поясница сидящего поддерживается специальным упругим валиком в виде изогнутой подушечки, которая снимает мышечное напряжение со спины во время длительных баталий и не препятствует нормальной циркуляции крови. Для поддержки головы и шеи предназначен регулируемый по высоте подголовник.

Любой из невостребованных элементов комплектации кресла можно легко снять в необходимый момент.

Делаем выводы: как выбрать офисные кресла и стулья

Для руководителя

Руководителю офисное кресло необходимо выбирать не только удобное и комфортное, но и презентабельное, изготовленное из качественных материалов. Это подчеркнет статус руководителя. Оптимальным вариантом будет кожаное кресло с металлической рамой и высокой, эргономичной спинкой, на которую можно при желании полностью откинуться. Регулироваться должно максимальное количество элементов.

Для персонала

В крупный офис стоит купить мягкие кресла средней ценовой категории с тканевой обивкой. Возможность регулировки наклона спинки и высоты сиденья будет неоспоримым плюсом для комфорта и эффективности труда работников. Колесики выбирают в зависимости от покрытия пола в офисе: для твердой поверхности нужны упругие и тихие, для мягкой – жесткие пластмассовые.

Для немногочисленного коллектива можно приобрести кресла с обивкой из кожи или экокожи.

Для посетителей

Для клиентов достаточно удобных офисных стульев с надежным металлическим каркасом и прочной тканевой обивкой, рассчитанной на интенсивную эксплуатацию. На таких стульях будет комфортно сидеть непродолжительное время.

Для детей

Ребенку лучше выбрать кресло со скромным функционалом: достаточно возможности регулировать высоту сиденья по росту. В качественных моделях форма спинки детского кресла изготовлена с учетом ортопедических качеств. Чтобы ребенок не испортил осанку, лучше покупать кресло без подлокотников.

Поделиться