Самокат – это не только весело. Но и полезно. Это средство передвижения не хуже любого тренажера, так как развивает следующие мышцы:
- Четырехглавую бедренную,
- Икроножную,
- Ягодичную,
- Нижнюю мышцу спины и живота (при высоком подъеме колена).
✅ Как управлять скоростью?
Здесь легко управлять скоростью. Над задним колесом расположена педаль, при нажатии которой движение замедляется за счет увеличения механического трения на колесо.
Как выставить руль
Для эффективной и безопасной езды нужно устанавливать руль на 5 см ниже уровня пояса. Это позволит дольше не испытывать усталость за счет оптимального наклона туловища.
✅ Какие бывают виды самокатов для детей?
- 3-4-колесные. Для детей 1,5-3 лет. Обладают устойчивостью. Помогают научить ребенка базовым движениям, удержанию равновесия и поворотам.
- 2-колесные. Для детей старше 3 лет, которые умеют держать равновесие и управлять движениями. Больше возможностей, маневренности и интересны.
- Модели «4/5/6 в 1». Многофункциональные самокаты с совмещением нескольких дополнительных функций: наличие съемного сиденья и родительской ручки для контроля движения, трансформация в беговел и т.д.
- Складные самокаты. Для детей 2-3 лет. Небольшой вес и габариты, складные механизмы делают эту модель легкой для транспортировки и хранения.
- Самокаты с надувными колесами. Для детей 5-6 лет. Накачанный воздух и большой диаметр колес (около 20 см) обеспечивают хорошей амортизацией и легким управлением на бездорожье, быстрым разгоном и маневренностью.
✅ На что обратить внимание при выборе самокатов взрослым?
Взрослые модели могут отличаться в зависимости от среды их применения:
- Внедорожные. Может передвигаться по песку и грунтовым дорогам. Отличаются большим размером колес и наличием камер для лучшей проходимости и амортизации.
- Городские. Хороши для передвижения по асфальту мегаполиса. Отличаются материалом колес (каучук), складным механизмом и не особо массивной базой компактны для хранения